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Regola 1- Tieni sempre una ruota di scorta... o forse due.

Regola 2- I pettegolezzi sono come i glitter, si diffondono velocemente, si attaccano per sempre e ti esplode in faccia quando meno te lo aspetti.

Regola 3- La vita è una festa in maschera; il premio? Una prima impressione fantastica.

Regola 4- Cercare di accontentare tutti è come destreggiarsi con i marshmallow. È inutile, impegnativo e inevitabilmente crea un casino.

Regola 5- Non vergognarti di far cadere il telefono. Non sei maldestro, hai appena condotto un test di gravità casuale e funziona ancora!

Regola 6- Non dare mai per scontato che le cose siano ovvie, a meno che tu non preferisca crogiolarti nella confusione della presunta comprensione.

Regola 7- Evita di perdere le chiavi attaccandole a un palloncino ad elio. Non li perderai; semplicemente galleggeranno scomodamente vicino al soffitto!

Regola 8- Abbraccia il contesto, è la battuta finale della comunicazione.

Regola 9- In caso di dubbio, supponi che tutto sia photoshoppato.

Regola 10-Il modo migliore per vincere un combattimento è evitarlo del tutto. È come vincere di default, ma con un numero significativamente inferiore di lividi.

Regola 11- Impara sempre il modo corretto di comportarti. Se hai intenzione di infrangere le regole, dovrebbe farlo apposta.

Regola 12- Pensi di odiare la sveglia, ma se andassi in un posto diverso dal lavoro ti piacerebbe molto.

Regola 13- Non invitare debiti nella tua vita a meno che tu non voglia che si schianti sul tuo divano per mesi e mangi tutti i tuoi buoni snack.

Regola 14- Tratta le luci rosse come pause di ballo inaspettate nella tua epica esibizione di karaoke in auto.

Regola 15- Non sottovalutare mai il potere di alzare gli occhi al momento giusto o di un senso dell'umorismo condiviso quando si affrontano le assurdità sul posto di lavoro.

Regola 16- Porta sempre occhiali da sole. Sono ottimi per ripararsi dal sole e per evitare i tifosi ossessionati.

Regola 17- Internet è come una foresta inquietante. Dovresti entrarci con cautela e con un forte senso di cautela.

Regola 18- Abbraccia il potere maestoso di una tazza che dice: «Sono pronto a conquistare la giornata»

Regola 19- Non aspettarti troppo quando si tratta di fast food. Raramente è così bello come ricordi.

Regola 20- Quando stai cercando di intrufolarti, ricorda che i tuoi genitori giocano a questo gioco da molto più tempo di te.

Regola 21- Quando il tuo computer inizia a darti atteggiamento, ricorda che hai la capacità di scollegarlo o semplicemente colpirlo con un martello.

Regola 22- Le capacità di improvvisazione sono fondamentali. Ricorda solo di portare sempre con te il tuo fascino durante il viaggio, e nessuno sospetterà mai nulla!

Regola 23- Mentire è un problema solo se vieni scoperto.

Regola 24- Rifiutare qualcuno è come strappare un cerotto: fallo velocemente e non esitare. La stessa regola si applica ai rapporti con venditori tenaci.

Regola 25-Se devi chiederti: «È una buona idea?» probabilmente non lo è.

Regola 26- Il tuo vero migliore amico è quello che starà seduto accanto a te in prigione dicendo «Accidenti, è stato divertente».

Regola 27- Se all'inizio non ci riesci, riprova. Se continui a fallire nella stessa cosa, forse è il momento di provare qualcos'altro.

Regola 28-Andare a trovare qualcuno al lavoro è come rovinare la sua festa; assicurati di essere invitato e, se non lo sei, porta almeno degli snack.

Regola 29- Se la normalità fosse una gara, correremmo tutti in direzioni diverse. Abbraccia il caos, è comunque più divertente.

Regola 30- Se all'inizio non ci riesci, ridefinisci il successo.

Regola 31- Ammira da lontano. Chiacchierare con il pompiere mentre la cucina è in fiamme non impressionerà nessuno. Inoltre, sono piuttosto occupati.

Regola 32- Non sottovalutare mai il potere di uno spuntino.

Regola 33- Se un problema bussa alla tua porta, fai finta di non essere a casa. Credimi, prima o poi si stancherà di aspettare.

Regola 34- Non andare a letto infelice, non sai mai se ti sveglierai.

Regola 35- Ricorda, non puoi essere coraggioso senza prima aver paura.

Regola 36- Quando tutto il resto fallisce, è il momento di chiamare tuo padre e ammettere che hai bisogno di aiuto.

Regola 37- Fai delle pause come un gatto fa i sonnellini, spesso, senza scusarti e con totale disprezzo per gli orari degli altri.

Regola 38- Non fidarti che qualcuno sia onesto solo perché non sta mentendo.

Regola 39- Valorizza coloro che si prendono il tempo di farti la predica; significa che si preoccupano.

Regola 40- Non fare domande se non sei sicuro di essere pronto ad ascoltare le risposte.

Regola 41- I legami di sangue non ti conferiscono poteri magici, a meno che tu non conti il potere di metterti in imbarazzo durante le riunioni di famiglia.

Regola 42- Sii sempre gentile. Può essere piccolo per te, ma comunque essere un grosso problema per qualcun altro.

Regola 43- Ricorda, vincere è facile se non ti interessa giocare lealmente.

Regola 44- I tuoi veri amici sono quelli che conoscono tutti i tuoi segreti e scelgono comunque di farsi vedere con te in pubblico.

Regola 45- Quando apri la porta, ricorda: o è un amico con la pizza o qualcuno che vende qualcosa che non ti serve. Scegli con saggezza.

Regola 46- È meglio chiedere il perdono che aspettare il permesso.

Regola 47- Se rompi qualcosa hai tre scelte: aggiustarlo, nasconderlo o ammettere l'errore e affrontarne le conseguenze.

Regola 48- Quando ti vanti delle tue abilità di volo, ricorda: anche i polli possono svolazzare.

Regola 49- Quando ti rompe il tallone, emetti un sussulto drammatico, poi prosegui come se fosse un'audizione in passerella per «Stumbling with Style».

Regola 50- Prima di innamorarti, controlla i rischi di inciampare.

Regola 51-Se hai intenzione di mangiare i tuoi sentimenti, assicurati che abbiano poche calorie. Il bagaglio emotivo è abbastanza pesante senza l'aumento di peso aggiuntivo!

Regola 52- Se hai intenzione di mentire, almeno rendila una storia che valga la pena raccontare.

Regola 53- Ricorda, solo perché non hai pagato qualcosa non significa che non ti costerà.

Regola 54- La regola più importante di qualsiasi gioco da tavolo: dai la colpa ai dadi, non alla tua terribile strategia.

Regola 55- Se non riesci a ripararlo con cibo o nastro adesivo, non vale la pena ripararlo.

Regola 56- Se ti aspetti che gli altri si aprano, sii pronto a condividere prima la chiave del tuo scrigno del tesoro.

Regola 57- Gli sguardi perdono il loro fascino dopo pochi giorni. Quindi prenditi il tuo tempo.

Regola 58- A volte devi solo chiederti: «vuoi avere ragione o vuoi essere felice?»

Regola 59- Non importa quanto sia bella la cena, non sottovalutare mai il potere del dessert

Regola 60- Se la vita ti dà limoni, cerca di trovare qualcuno con tequila e sale.

Regola 61- Vuoi conoscere i veri sentimenti di qualcuno? Guarda i loro amici.

Regola 62- Se ascolti musica inquietante, o è un segno di pericolo imminente o qualcuno si sta solo esercitando con il violino. In ogni caso, state attenti!

Regola 63- Se non riesci a battere la folla, unisciti a essa.

Regola 64- Le donne non iniziano i combattimenti, ma possono finirli.

Regola 65- In caso di dubbio, segui la gente del posto... ma se stanno scappando, forse riconsiderate i tuoi piani per restare nei paraggi.

Regola 66- Evita le telefonate indesiderate fingendo di essere un telemarketing quando rispondi al telefono.

Regola 67- La gelosia è solo amore e odio allo stesso tempo. Attenetevi a emozioni più semplici, come gustare la pizza. È meno complicato.

Regola 68- Se inciampi sulle scale, ricorda: la caduta non ti definisce, è come ti riprendi. E cerca di non rovesciare il caffè.

Regola 69- Fai attenzione alle occasioni che sembrano troppo allettanti; spesso comportano costi nascosti.

Regola 70- Ammettere di essere irragionevoli è come disinnescare una bomba; è terrificante, ma se non lo fai, le cose potrebbero esploderti in faccia.

Regola 71- Prima di chiedere il numero di qualcuno, assicurati di essere pronto ad assumerti la responsabilità di rispondere prontamente ai suoi messaggi e di tenere il telefono carico.

Regola 72- Se non sei sicuro che sia appropriato, invialo comunque e dai la colpa alla correzione automatica.

Regola 73- Se sei la quinta ruota: accetta il tuo ruolo di wild card: aggiungi il pepe, la svolta inaspettata e, a volte, il sollievo comico!

Regola 74- Ricorda, non si tratta di quanto puoi bere, ma di come puoi gestire con grazia le conseguenze. Inoltre, l'idratazione è fondamentale.

Regola 75- Non c'è problema che il cioccolato non possa essere almeno un po' migliore.

Regola 76- Quando hai i postumi di una sbornia, bevi molta acqua, mangia qualcosa di grasso e non prendere decisioni importanti sulla vita finché non ricordi il tuo nome.

Regola 77- Prima di criticare qualcuno, cammina per un miglio nei suoi panni. Poi sarai a un miglio di distanza e avrai le loro scarpe.

Regola 78- Se hai intenzione di indossare il tuo cuore sulla manica, assicurati che sia elegante e si abbini al tuo abbigliamento.

Regola 79- Quando non stai bene l'unica decisione che dovresti prendere è scegliere tra i tipi di zuppa.

Regola 80- Non aspettarti che il cibo risolva i tuoi problemi, a meno che il problema non sia la fame. Allora, con tutti i mezzi, prendi uno spuntino e vai avanti!

Regola 81- Quando sei bloccato su un problema, fermati e torna con occhi nuovi, OPPURE ossessionati da esso finché non impazzisci. La scelta è tua!

Regola 82- Essere stanchi è il modo in cui il tuo corpo dice: «Per favore, non prendere decisioni sulla vita in questo momento».

Regola 83- Una sola parola gentile può capovolgere la giornata come una frittella: calda, dolce e decisamente più appetibile.

Regola 84- Preoccuparsi è come una sedia a dondolo; ti dà qualcosa da fare ma non ti porta da nessuna parte.

Regola 85- Se devi mentire, prendi appunti: la tua memoria non può competere con l'ira di qualcuno che ti sorprende.

Regola 86- Il senso di colpa è come quell'amico che si presenta senza invito e non gli dà il benvenuto. Impara a mostrare loro la porta quando necessario.

Regola 87- Le scelte difficili sono come i puzzle: a volte devi mettere insieme i pezzi sbagliati prima che scatti quello giusto.

Regola 88- Le persone malvagie sono come le erbacce: ignorale e si impadroniscono del tuo giardino; estirpale e la vista migliora istantaneamente.

Regola 89- Le persone crederanno a una bugia perché vogliono che sia vera o perché hanno paura che sia vera.

Regola 90- Fare una svolta netta è come finire un film mediocre: non aspettate che arrivi un finale inaspettato, basta andarsene.

Regola 91- La distanza rende il cuore più affettuoso, ma troppa distanza potrebbe far dimenticare al cuore il motivo per cui era affezionato in primo luogo.

Regola 92- A volte l'unico modo per fare le cose è non fare assolutamente nulla.

Regola 93- In caso di crisi, un makeover per capelli è più economico della terapia.

Regola 94- Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire in una stanza con una zanzara.

Regola 95- L'avidità è come cercare di impadronirsi della pista da ballo: potresti attirare tutta l'attenzione, ma rimarrai a ballare da solo.

Regola 96- Non puoi odiare veramente qualcuno senza amarlo un po' prima.

Regola 97- A volte devi chiedere quello che vuoi, se non lo fai, le cose potrebbero non cambiare mai.

Regola 98- Aprire la posta di qualcun altro è come aprire un contenitore di worm: disordinato, invasivo e probabilmente ti ritroverai con delle sorprese indesiderate.

Regola 99- Quando si fa un regalo, è il pensiero che conta, ma assicurati che i tuoi pensieri includano una ricevuta regalo per ogni evenienza!

Regola 100- Avere a che fare con i bugiardi è come giocare a poker: fai attenzione ai loro discorsi e tieni le carte vicine al petto.

Regola 101- Un bacio può trasmettere affetto, ma non viene fornito con un manuale di istruzioni. Usare in modo responsabile; può causare battiti cardiaci e decisioni irrazionali.

Regola 102- Se sei stanco o emotivo, rimanda le decisioni importanti, a meno che la decisione non sia quella di fare un pisolino.

Regola 103- In caso di disaccordo, ascolta per capire, non per ripetere la tua prossima discussione.

Regola 104- Se non ricordi perché sei entrato in una stanza, esci e ricomincia da capo.

Regola 105- Se all'inizio non ci riesci, prova a farlo nel modo in cui tua madre ti ha detto di fare in primo luogo.

Regola 106- Se ti sembra una trappola, probabilmente lo è: porta degli snack e procedi con cautela.

Regola 107- Le madri protettive sono come le guardie del corpo: potresti non volerle sempre intorno, ma sono bravissime a tenerti lontano dai guai!

Regola 108- Se arrivate in ritardo, arrivate con fiducia: questo vi distrae dal ritardo.

Regola 109- Se ti cade il telefono sulla faccia a letto, è il tuo segnale per dormire.

Regola 110- I fantasmi possono essere spaventosi, ma ricorda, stanno solo cercando di trovare una soluzione, un po' come un ex davvero tenace!

Regola 111- Non prendere la vita troppo sul serio, comunque nessuno ne esce vivo.

Regola 112- Non fidarti mai di un animale domestico silenzioso. Probabilmente non stanno tramando niente di buono, e le prove le troverai più tardi.

Regola 113- Non avrà importanza tra cinque anni, non dedicare più di cinque minuti a preoccuparti. Ringrazia l'universo per la caffeina e vai avanti!

Regola 114- Le emozioni sono solo il modo in cui la vita regala giri sulle montagne russe. Tieni braccia e gambe all'interno del veicolo e goditi il brivido!

Regola 115- Per ogni 10 domande poste da un bambino, devi risponderne una. Attenzione: le loro risposte potrebbero essere confuse quanto le loro domande!

Regola 116- Se qualcuno a cui tieni ti offre una coccola, accetta sempre. È come una ricarica gratuita per la tua anima.

Regola 117- Più disordinata è la scrivania, più creativo è il genio, o almeno così dicono!

Regola 118- Quando flirti, mantieni il contatto visivo e fai un complimento. OPPURE, dai la colpa al tempo: «Fa caldo qui dentro?»

Regola 119- Quando stabilisci un contatto visivo hai due scelte, distogliere lo sguardo velocemente o raddoppiare e trasformarlo in una gara di sguardi.

Regola 120- Quando sei in dubbio, balla a tutto volume, anche se nessun altro sente la musica.

Regola 121- Se brilla, non toccarlo a meno che tu non voglia creare un pasticcio.

Regola 122- La sottigliezza è fondamentale, ma se non ci riesci, anche essere schietto come una mazza ha i suoi vantaggi.

Regola 123- Non aspettarti mai uno spazio personale se hai un gatto. Le tue ginocchia, la tastiera e il letto fanno tutti parte del loro regno. La resistenza è inutile!

Regola 124- Evita di litigare con un pazzo; ti trascineranno al loro livello e ti batteranno con l'esperienza.

Regola 125- Non interferire mai con l'ora del bagno di una donna. È il suo rifugio. Avvicinatevi a vostro rischio e pericolo e portate offerte di cioccolata!

Regola 126- Sei responsabile delle tue azioni, quindi ammettile. Se sbagli, almeno rendila una storia divertente!

Regola 127- Ogni notte, prenditi un momento per apprezzare il tuo letto come se fosse una suite di lusso a cinque stelle. Togliti quei cuscini e tuffati.

Regola 128- Il lavoro di un padre è proteggere sua figlia, come un cavaliere che sorveglia una principessa. Sempre pronto a difenderla con amore e forza.

Regola 129- Mai sottovalutare il potere di una buona notte di sonno.

Regola 130- I migliori amici sono come i reggiseni: ti sostengono, ti stanno sempre a cuore e sono lì per sollevarti quando ne hai più bisogno.

Regola 131- Ricorda che l'amore è dare a qualcuno la capacità di distruggerti, ma fidarsi che non lo faccia.

Regola 132- Ricorda che essere paranoico non ti rende automaticamente sbagliato.

Regola 133- Sappi che è impossibile odiare veramente qualcuno se prima non ti preoccupi per lui.

Regola 134- Non è mai troppo tardi per cercare il lato positivo. Solo perché le cose vanno male non significa che vada tutto storto.

Regola 135- Vuoi fare amicizia? Sii te stesso, condividi i tuoi snack e sii sempre pronto con una battuta d'emergenza.

Regola 136- Quando sei arrabbiato, prendi una spugna e pulisci. Immagina che la sporcizia sia tutto ciò che ti dà fastidio e rimuovila dall'esistenza.

Regola 137- Trattenere la rabbia è come afferrare un cactus: lascialo andare prima che ti ferisca più di chiunque altro.

Regola 138- Se il tuo animale domestico inizia a nascondere le tue scarpe da lavoro, è tempo di prestargli un po' di attenzione... o di trovare un nuovo lavoro.

Regola 139- Ricorda le tre D: Schiva, Anatra e Travestimento.

Regola 140- Ricordati sempre di attivare il telefono in modalità silenziosa prima di provare a essere subdolo.

Regola 141- La morte è l'ultima pagina della tua storia, assicurati che ogni pagina sia una storia degna di essere raccontata.

Regola 142- Avere qualcuno di cui ti fidi che prenda decisioni per te è come avere un angelo custode. Non darlo mai per scontato.

Regola 143- Essere orgogliosi è come indossare una corona troppo stretta, sembra impressionante finché non ti viene il mal di testa.

Regola 144- La perdita è dolorosa, ci ricorda ciò che avevamo, ma ci insegna anche ad amare ciò che abbiamo ancora.

Regola 145: sii sempre pronto per gli ospiti inaspettati, tieni gli snack, un bagno pulito e il coraggio di buttarli fuori quando è ora di partire.

Regola 146- Il lavoro di squadra è come assemblare un puzzle, ogni pezzo è importante e quando tutti si uniscono, si crea un capolavoro.

Regola 147- Il senso di colpa è come un folletto assillante, non lasciare che occupi spazio senza affitto nella tua mente. Affrontalo e spediscilo con i bagagli.

Regola 148- Non prendere mai decisioni quando sei emotivo, il tuo cervello sui sentimenti è come uno scoiattolo sull'espresso. Datemi un minuto!

Regola 149- La risata è la migliore medicina, prendine una dose al giorno, senza prescrizione medica, e gli effetti collaterali includono felicità e allenamento per gli addominali!

Regola 150- Tutte le relazioni sono come fiocchi di neve, ognuna è unica, bella a modo suo e incline a sciogliersi se non gestita con cura.

Regola 151- La vita può essere anticlimatica, quindi trova gioia nel mondano, a volte i momenti migliori sono quelli che ti arrivano di soppiatto.

Regola 152- Pensa ai pro e ai contro come a un tiro alla fune, se i contro tirano più forte, è il momento di lasciarsi andare e trovare una nuova corda.

Regola 153- Morire può essere la tua fine, ma non è per chi è rimasto indietro, vivi in un modo che riempia quei ricordi di amore.

Regola 154- Parlare alle spalle di qualcuno è come spettegolare davanti a uno specchio, ciò che dici si rifletterà su di te, quindi parla con attenzione.

Regola 155- Il tempo da solo è come ricaricare il telefono, prenditi il tempo per ricaricarlo o finirai la carica quando ne avrai più bisogno!

Regola 156- Le cose possono sembrare ovvie dall'esterno, ma ricordate che gli spettatori hanno una visione chiara e non hanno la pressione di giocare.

Un'azione può avere molti significati: interpretala con attenzione, perché ciò che sembra un'onda potrebbe essere un saluto, un arrivederci o semplicemente schiacciare una mosca.

Regola 158- La famiglia non è solo una questione di sangue, si tratta di chi puoi chiamare alle 2 del mattino per tirarti fuori la cauzione o semplicemente per portare un gelato d'emergenza.

Regola 159- Non complicare eccessivamente le cose. A volte le domande più difficili hanno le risposte più semplici.

Regola 160- Quando ami qualcuno, chiarisci i tuoi sentimenti, non lasciar cadere suggerimenti come briciole di pane, servi il tuo cuore su un vassoio!

Regola 161- Provare cose nuove è come tuffarsi in una piscina, anche se all'inizio fa un po' freddo, sarai felice di averlo fatto.

Regola 162- Imparare è come andare a un carnevale, c'è sempre qualcosa di nuovo e a volte le giostre sono selvagge, ma ne vale sempre la pena!

Regola 163- Quando esci con una ragazza, ricorda: i suoi amici sono il comitato di approvazione. Conquistali o preparati per una dura battaglia!

Regola 164- Mai sottovalutare il potere di una madre, è come una detective, una terapista e una cheerleader tutto in uno.

Regola 165- L'onestà è come allenarsi, all'inizio è imbarazzante e sudato, ma continua così e presto mostrerai i muscoli della verità!

Regola 166- L'amore e le connessioni sono come radici e ali, le radici profonde ti rendono stabile e le ali forti ti rendono libero.

Regola 167- Il malcontento è come un maglione pruriginoso, scomodo, ma potrebbe spingerti a trovare qualcosa che ti stia meglio.

Regola 168- Passare a casa di qualcuno senza preavviso è come presentarsi a una festa in pigiama, divertente, ma potrebbe non essere pronto!

Regola 169- La verità ti rende libero, considerala come il tuo pass di accesso completo a una vita senza coperture o costi per il bagaglio.

Regola 170- Il capitolo finale- L'amore è come mettere a punto un capolavoro, lucidare gli spigoli l'uno dell'altro, affinare i propri punti di forza e creare un'opera d'arte.

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Regola 102- Se sei stanco o emotivo, rimanda le decisioni importanti, a meno che la decisione non sia quella di fare un pisolino.

"Davvero sono stata addormentata per DUE GIORNI?" chiedo, completamente inorridita. Ashton annuisce solennemente. Cerca di tirarmi di nuovo in un abbraccio, ma io sono troppo occupata a dare di matto. Mi allontano da lui e mi siedo contro il letto dove posso vedere chiaramente il suo viso.

"Oh cavol...