ความลับของครูฝึกฟิตเนส

บทที่ 1712

ใจฉันสะดุ้ง เมื่อกี้ออกจากสมาธิมา ฉันรู้สึกได้ถึงความเมื่อยล้าในแขนขา จึงถามด้วยความสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น

"นี่เป็นผลมาจากท่านั่งท่ายืนที่ไม่ถูกต้องของเรา หรืออาจเป็นโรคที่มีอยู่แล้ว เมื่อเข้าสู่ฌานที่หนึ่งร่างกายจะรู้สึกสบาย แต่พอออกมา ปัญหาที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ก็จะปรากฏชัดขึ้น แต่ไม่ต้องกังวล นี่เป็น...