Read with BonusRead with Bonus

บทที่ 136

ความจริงแล้ว วิธีการหายใจที่อาจารย์สอน ฉันเคยฝึกมาก่อน แต่รู้สึกอึดอัดมาก ฝึกไปได้สักพักก็เลยเลิก

การหายใจปกติของเรา โดยทั่วไปเวลาหายใจเข้าท้องจะป่อง เวลาหายใจออกท้องจะแฟบ

แต่วิธีที่อาจารย์สอนกลับตรงกันข้าม ให้ฉันหายใจเข้าแล้วท้องแฟบ หายใจออกแล้วท้องป่อง มันไม่ใช่การกลับหยินหยางหรอกหรือ? แถมยังตั้...