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챕터 708

밤 11시 이전에 잠들고, 다음 날 아침 6시 반에 정확히 일어나 세면을 마친 후 따뜻한 물 한 잔을 마시고, 공기가 맑은 곳에서 30분간 천천히 조깅한 다음, 숙소로 돌아와 샤워하고 아침을 먹는다.

오전 11시 30분까지 일하고, 잠시 휴식한 후 12시에 점심을 먹고, 10여 분 정도 산책한 다음, 20분 정도 낮잠을 자는 것—이것은 좋은 습관이다.

어떤 여자든 이런 습관을 들이고 십여 년을 지속하면, 점점 더 젊고 아름다워지며, 피부는 껍질을 벗긴 달걀 흰자처럼 매끈해지고, 건강해진다.

루위샹은 바로 그런 사람이다.

이제...