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챕터 1712

나는 깜짝 놀랐다. 방금 선정(禪定)에서 빠져나왔을 때, 확실히 손발이 저리고 아픈 느낌이 들었다. 의아해하며 어떻게 된 일인지 물었다.

"이건 우리가 평소에 바르지 않은 자세로 앉거나 서 있어서 생기는 문제야. 또는 원래 가지고 있던 질병 때문일 수도 있고. 일선(一禪)에 들어가면 몸이 매우 편안하게 느껴지지만, 빠져나오면 이런 숨겨진 문제들이 확연히 드러나게 되는 거지. 하지만 걱정할 필요 없어. 이건 아주 정상적인 현상이니까. 매일 선정 수행을 꾸준히 하면 이런 몸의 문제들은 자연스럽게 좋아질 거야. 내일부터는 매일 두 시간...