Tak Menyia-nyiakan Masa Muda

Bab 136

Sebenarnya, metode pernapasan yang diajarkan oleh guru, dulu aku juga pernah coba, tapi rasanya sangat aneh, jadi setelah beberapa waktu aku menyerah.

Biasanya, saat kita bernapas, kita mengembuskan napas dengan menarik perut ke dalam dan menghirup napas dengan mengembuskan perut keluar. Tapi metod...