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第 660 章

「星期四。」

「哦對。」孔謝方道，「週五是深蹲和跑步，週六是跳繩和呼拉圈。」

「那週日呢？」

「週日休息，當然你也可以選擇來健身中心自由健身。」

「我記住了。」

「你在這裡等我，我去拿一套衣服給你換上。這樣我就能看清楚你的身材，知道哪些地方需要重點鍛鍊了。」

「好的。」

孔謝方離開後，李羨羨直接站上了跑步機。

她沒用過跑步機，所以對跑步機特別有新鮮感。

猶豫了一下，她還是按了下開始按鈕。

跑步機的傳送帶開始轉動後，李羨羨便跟著走了起來。

因為速度很慢，所以李羨羨的走路速度就跟平時散步沒什麼兩樣。

她覺得這樣一點挑戰性都沒有，所以走了兩分鐘的她按了下提速按鈕。

可因為突...